Wenn Nikolausstiefel und Schlittschuhe zum Einsatz kommen, geht es für unsere Füße in die Wintersaison. Stunden auf dem Weihnachtsmarkt oder neue Boots können frierende Zehen […]
Nils Goerke
Jeden Tag der gleiche Trott? Nicht, wenn man als Läufer in Hamburg unterwegs ist – mit zahlreichen Parks, Wäldern und Gewässern bietet die Sportler-Metropole Abwechslung […]
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Dass regelmäßiges Laufen gesund und glücklich macht, ist allgemein bekannt. Damit der Spaß nicht auf der Strecke bleibt, hilft es den eigenen Lauftyp zu kennen […]
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Der Kater nach dem Sport ist nicht so ungesund, wie der nach Silvester. Dennoch kennt jeder das unangenehme Gefühl, wenn ein paar Tage nach dem […]
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5x mehr Freude am Laufen Rund um die Alster, am Elbstrand entlang oder quer durch den Stadtpark – tausende Hamburger laufen sich täglich glücklich. Regelmäßige […]
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An jedem Dienstag treffen sich Einsteiger und erfahrene Sportler ab 19 Uhr beim Café AlsterCliff (Fährdamm 13), um in netter Runde sowie unter fachkundiger Anleitung […]
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Damit ihr bei dem stürmisch-nassem Wetter nicht friert und wie gewohnt euer Outdoor-Fitnessprogramm praktizieren könnt, haben BKK-Mobil-Oil-Experte und Lauftreff-Coach Nils Goerke und die Lauftreff-Trainerin Katharina […]
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Mit einem Coach wie dem 43-jährigen Hamburger an der Seite, rücken sportliche Ziele in greifbare Nähe – und machen auch noch richtig Spaß! Als Vize-Europameister, […]
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